乳腺增生多屬于良性的疾病，一般不會惡變，通常會引起乳房腫塊、乳房疼痛等，但是通過生活的調(diào)節(jié)以及心理疏導(dǎo)，女性乳腺增生會逐漸好轉(zhuǎn)，一般不會引起嚴重的后果；乳腺增生的女性，如果身體沒有其他的不適，只需要定期復(fù)診即可。

舉措建議

當診斷為乳腺增生時生活中需要規(guī)律，不要熬夜，每天保證充足的睡眠時間，還要注意保持心情愉快，學(xué)會自己疏導(dǎo)不良情緒，也要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，平時要選擇寬松純棉的內(nèi)衣，如果乳房出現(xiàn)了溢液，需要勤更換內(nèi)衣。