胸有硬塊疼考慮是乳腺增生引起的，乳腺增生的常見癥狀是乳房疼痛以及乳房腫塊，疼痛呈周期性，一般月經(jīng)時疼痛明顯，月經(jīng)后疼痛減弱。

另外胸有硬塊疼也可能與乳腺纖維腺瘤有關(guān)，乳腺纖維腺瘤的主要癥狀是乳房腫塊，同時可伴隨乳房輕微疼痛。

舉措建議

建議將熱毛巾敷在乳房疼痛的部位，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛，如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥。

注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗乳房，避免穿著過緊的內(nèi)衣，以免壓迫乳房，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。