出現(xiàn)假性宮縮的情況呢是每一個(gè)孕婦都必須要經(jīng)歷的事，假性宮縮與真宮縮不同，出現(xiàn)假性宮縮的時(shí)候肚子會(huì)有隱痛感，這種疼痛感非常輕微，孕婦媽媽本人會(huì)感覺到有點(diǎn)點(diǎn)不舒服，但是那種感覺并不是很強(qiáng)烈。出現(xiàn)假性宮縮一般是在快要生產(chǎn)的前一個(gè)周，但是如果孕婦情緒比較緊張，或者休息不好，睡眠不足的話也會(huì)引起宮縮。

舉措建議

建議晚上早點(diǎn)休息，保證睡眠充足，營養(yǎng)也一定要跟上。