引起乳腺結(jié)節(jié)的原因主要與雌激素反常增高，刺激乳腺異常增生有關(guān)系。另外，一些非疾病因素，比如遺傳，內(nèi)分泌紊亂，生活習(xí)慣及環(huán)境因素，外傷等也有可能會(huì)導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)。

如果是良性的結(jié)節(jié)，可以定期隨診，期間多通過飲食改善法，來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃一些雌激素含量較多的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食品，以低脂，高纖飲食為主。

保持心情放松，愉快，積極地調(diào)整不良的情緒，規(guī)律生活?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，來提高機(jī)體的免疫力。