胸部乳腺增生，要及時去醫(yī)院查明具體的病情，配合醫(yī)生進行治療。若是癥狀輕微，可以保持良好的生活作息習慣，先暫時不用特殊的治療。

若是經(jīng)過日常調(diào)理沒有得到緩解，癥狀嚴重的話，需要遵醫(yī)囑及時進行藥物治療，必要時選擇手術(shù)。

舉措建議

建議平時生活中要保持良好的心態(tài)，及時緩解不良的情緒，根據(jù)自身情況多進行一些運動鍛煉，比如擴胸運動，瑜伽，跑步，跳躍等等。

每年定期進行相關(guān)的婦科體檢，明確身體的健康狀況，平時要選擇合適尺碼的內(nèi)衣，佩戴時不要過緊。