乳腺增生是否嚴(yán)重，要根據(jù)個人的情況來決定，因為在出現(xiàn)乳腺增生時，有些可能并沒有對身體造成影響，此類現(xiàn)象一般不嚴(yán)重，也有些會嚴(yán)重的影響到生活和工作，此類現(xiàn)象屬于比較嚴(yán)重的，所以在出現(xiàn)乳腺增生時，也需要根據(jù)個人情況采取措施。

舉措建議

如果乳腺增生沒有對身體造成影響，一般可以通過心理治療，主要是在平時放松心情，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體，還要定期到醫(yī)院做復(fù)查，但若乳腺增生已經(jīng)對身體造成影響時，則需要治療。