排卵期出血量在20~40毫升左右是正常的，排卵期出血一般小于正常的月經(jīng)量，且出現(xiàn)在規(guī)律月經(jīng)周期的第12到16天，會(huì)自行止血，無(wú)需特殊處理。

排卵期出血是由于女性在排卵前雌激素會(huì)上升至峰值，但在卵泡排出以后，雌激素水平會(huì)迅速下降，雌激素大幅度的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落形成出血。

舉措建議

在排卵期有出血的現(xiàn)象時(shí)，一定要禁止性生活，預(yù)防感染，同時(shí)要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫開水清洗外陰。內(nèi)褲要勤洗勤換，在選擇內(nèi)褲的時(shí)候要穿柔軟，透氣性好，棉質(zhì)，寬松的，并經(jīng)常用開水洗燙。

飲食上宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物。