孕婦胃脹氣難受怎么辦
2021-11-01
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在懷孕期間,如果感覺到胃脹的情況,這個時候可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,可以多吃一些清淡好消化的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,從而改善胃脹氣的情況,如果胃脹氣的情況比較嚴(yán)重,還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,在飯后可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動,比如散步,促進(jìn)腸胃的蠕動,改善腹部脹氣的情況,同時還要根據(jù)天氣變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,防止身體受寒著涼。