一歲半的寶寶可以喝酸奶嗎
2018-12-26
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一歲半的寶寶是可以喝酸奶的,但要適量的,每天的攝入量為50到100ml為適宜的,酸奶是可以改善利于寶寶的腸胃道功能。增加營養(yǎng)素,容易消化,減少便秘發(fā)生的。
原因分析
因為酸奶中含有乳酸菌,對腸胃道的黏膜會起到一個刺激作用,可促進寶寶的消化,抑制有害菌的產(chǎn)生,提高免疫力。
注意事項
酸奶要選擇原味的,沒有糖沒有甜味劑是最好的,酸奶在飯后兩小時食用是比較合適,酸奶要在保質(zhì)期內(nèi)食用。