月經(jīng)提前6天時，若是偶發(fā)性或是月經(jīng)周期較短所引起，只要多注意休息避免身體過度受累。如果是患有某些疾病或是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，則要進一步去除病因之后，才能避免月經(jīng)周期持續(xù)發(fā)生異常。

月經(jīng)提前的病因，一般與雌激素水平過低、飲食不當(dāng)刺激、精神壓力過大或是患有多囊等疾病所引起。

舉措建議

1、發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前來臨時，也要注意私處衛(wèi)生清潔，切勿進行性生活，暫時需要多注意休息，切勿讓身體過度勞累。

2、飲食方面要以清淡為主，盡量少食生冷辛辣食物。短時間內(nèi)不要劇烈運動，也要避免腹部受到壓迫刺激。