月經(jīng)每次提前3~5天考慮是正常的現(xiàn)象。卵巢分泌激素水平發(fā)生改變會(huì)影響月經(jīng)周期，每個(gè)女性的月經(jīng)周期有所差異，大部分女性周期集中在28~30天。

如果女性精神壓力過(guò)大、內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂或是陰道部位發(fā)生病變時(shí)，月經(jīng)周期可能會(huì)受到影響。

舉措建議

女性月經(jīng)周期提前只要沒(méi)有超過(guò)7天，考慮是正常的變化。不要有過(guò)大的精神壓力、一般不需要處理，可以進(jìn)行觀察。

在平時(shí)要注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。如果飲食不規(guī)律或是營(yíng)養(yǎng)不足，也可能會(huì)對(duì)月經(jīng)的周期產(chǎn)生影響。