月經每個月都提前6天正常嗎
2021-11-02
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月經每個月都提前6天多數(shù)屬于正常,月經周期平均為28天,如果提前或者是推遲7天之內屬于正常。
如果精神壓力比較大或者是經常熬夜,也可能會導致出現(xiàn)月經不規(guī)律的現(xiàn)象,要改掉不良的習慣,保持心情愉悅和舒暢。
舉措建議
月經期間可能會出現(xiàn)全身乏力或者是精神煩躁的現(xiàn)象,有些人還會出現(xiàn)腹部疼痛,可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水,做好保暖護理,不要劇烈運動。
平??梢赃m當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉,比如跑步或者是騎單車,能夠增強身體的抵抗能力和免疫能力。
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