乳腺囊性增生在日常生活中應(yīng)該保持良好的心情，嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進行復(fù)查。在飲食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物，同時適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強身體的抵抗力。

舉措建議

建議女性在日常生活中養(yǎng)成良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的飲食習慣，經(jīng)常對乳房進行自我檢查，同時定期去醫(yī)院進行乳房檢查，如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下完善相關(guān)的檢查，明確診斷后進行對應(yīng)治療。