乳腺纖維瘤一般是長(zhǎng)在乳房外上象限，可出現(xiàn)無(wú)痛可移動(dòng)的圓形或者是卵圓形的腫塊，一般生長(zhǎng)比較緩慢，但是在妊娠期間或者是哺乳期間，可出現(xiàn)快速生長(zhǎng)，屬于良性腫瘤，惡變者比較少見(jiàn)，多是由于體內(nèi)激素水平失衡造成。

舉措建議

為了預(yù)防乳腺纖維瘤的出現(xiàn)，在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，比如要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要做到早睡早起，此外還要避免工作或者生活壓力過(guò)大，要學(xué)會(huì)釋放緊張的心情以及壓力，比如通過(guò)看電影，看電視或者是運(yùn)動(dòng)等來(lái)進(jìn)行舒緩，飲食也要注意。