乳腺結節(jié)的病因尚不明確，臨床認為與遺傳因素、內分泌、環(huán)境因素、基因突變等有一定關系。乳腺結節(jié)尚無明確有效的預防手段，目前只能從高危因素進行防控。

建議到正規(guī)醫(yī)院完善相關檢查，明確結節(jié)為良性、惡性，遵醫(yī)囑進行后續(xù)的治療。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜、不抽煙不酗酒，適度運動提高身體素質。

選擇適宜的避孕方式，不宜長期大量使用避孕藥，可以采用安全套、放置宮內節(jié)育環(huán)等方式避孕。

日?？茖W飲食，通過合理膳食、適度運動保持健康體重。