纖維乳腺瘤是指腺上皮和纖維組織混合而成的腫瘤，一般以良性居多，其瘤體具有一定的增長性。

纖維乳腺瘤是纖維細胞、腺上皮組織受到雌激素水平異常升高的刺激后，導致局部組織過度增生所引起，通常會導致乳房內(nèi)有無痛性腫塊。

舉措建議

1、注重乳房表面的清潔衛(wèi)生，盡量勤換內(nèi)衣。對于內(nèi)衣的尺寸不能選擇太小、太緊的款式，以免對乳房組織造成壓迫性刺激。

2、平時要調(diào)整飲食清淡，不要進食具有辛辣性食物。作息時間也要有規(guī)律，盡可能做到早睡不熬夜。