想要控制纖維瘤不生長在平時(shí)的生活當(dāng)中，需要保持健康的生活方式，盡量不要盲目的服用含有雌激素類的藥物，而且還需要定期對乳房的部位自檢。

如果存在有硬塊增大的情況，需要盡快去醫(yī)院的乳腺內(nèi)科檢查，然后采取相對應(yīng)的措施進(jìn)行處理，能夠減少對身體的損傷。

舉措建議

如果乳腺纖維瘤增長的速度比較慢，并且沒有比較明顯的癥狀，一般是不需要治療的。

但若生長的速度過快，可能需要手術(shù)治療，并且日后的生活當(dāng)中也需要糾正不健康的生活方式，防止對身體造成不良的損傷。