乳腺囊腫是乳腺組織的一種囊性病變，囊腫內(nèi)部是液體，像水一樣有流動性，按壓起來質(zhì)地偏軟。

超聲可以對乳腺病變在影像學(xué)上分級，等級從0到6個級別，級別越低，良性可能性越大，級別越高，惡性可能性越大，因此乳腺囊腫三級3級為良性病變可能性較大。

舉措建議

1.平時要避免生氣及壓抑情緒，保持樂觀平和的心態(tài)。避免高脂肪高糖的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，保證足夠的睡眠，做到勞逸結(jié)合。

2.定期復(fù)查，若囊腫的生長速度較快或本身體積比較大，可以考慮手術(shù)切除，再做病理檢查。