乳腺增生一般需要治療，考慮到增生程度會(huì)有不同，所以在治療方式上的選擇是會(huì)因人而異，需要做檢查之后，才能確定治療的方式。

乳腺增生主要的表現(xiàn)是在月經(jīng)來臨前開始出現(xiàn)乳房脹痛癥狀，并且在月經(jīng)期間有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房的體積有所增大。

舉措建議

1、一般要選擇寬松的內(nèi)衣，避免乳房組織長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，盡量不要胡亂用力揉按乳房，也要避免長(zhǎng)時(shí)間趴睡等行為。

2、平時(shí)在飲食方面要以清淡為主，盡量少食辛辣刺激食物。注意作息規(guī)律，盡可能早睡，不要熬夜。