乳腺小囊腫一般不可以自愈，在發(fā)現(xiàn)有小囊腫時，可以根據(jù)當(dāng)前囊腫大小、乳房狀態(tài)、生長速度等情況，選擇性做治療而避免乳房內(nèi)部持續(xù)受損。

乳腺小囊腫形成之后，一般在用手對乳房進(jìn)行揉按時，可以發(fā)現(xiàn)內(nèi)有腫塊，通常腫塊以無痛性或是疼痛性質(zhì)出現(xiàn)。

舉措建議

1、乳房處出現(xiàn)疼痛癥狀時，可以用熱毛巾局部熱敷后而取得緩解效果，同時也可更好地促進(jìn)乳房血液的循環(huán)。

2、平時要減少飲料、食物中咖啡因的攝入量，更要全面調(diào)整飲食清淡為宜。個人作息要有規(guī)律，需做到多休息并且不要熬夜。