乳腺囊腫一般不會自己消失，所以在長有囊腫的情況下，要針對性進行治療，一般在飲食搭配方面，要適當多吃富含蛋白質和維生素食物。

乳腺囊腫是會導致乳房內(nèi)有腫塊，一般腫塊會以圓形或是橢圓形出現(xiàn)，并且腫塊以無痛性或疼痛性表現(xiàn)。

舉措建議

1、乳腺部位要避免受到創(chuàng)傷，也要防止外力性碰撞刺激，盡可能佩戴尺寸合適的內(nèi)衣，也要避免長期對乳房進行擠壓。

2、平時要調整飲食清淡，盡量選擇低脂高蛋白食物。不宜激烈運動，以免身體過度勞累，還要多休息少熬夜。