大部分情況下通過(guò)心理疏導(dǎo)、改變生活習(xí)慣等方式可以幫助減輕癥狀，但是如果疼痛一直沒(méi)有得到緩解，則需盡早采取藥物、手術(shù)治療。

乳腺增生是比較常見(jiàn)的良性疾病，其癌變幾率不大，本病主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

舉措建議

建議多聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，積極配合治療，注意情緒調(diào)節(jié)，避免產(chǎn)生焦慮、緊張等負(fù)面情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，每天用溫水清洗乳房，合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，避免進(jìn)食雌激素含量過(guò)高的食物。