一般月經(jīng)周期正常的情況下，排卵期是在下次月經(jīng)的前14天，也就是月經(jīng)大約結(jié)束一周以后，進入排卵期了。具體的排卵日期是因人而異的，可以提前購買測排卵的試紙。

有生育計劃的話，可以在排卵期間進行同房，受孕幾率會高一些。

舉措建議

建議備孕期間要注意夫妻雙方不要抽煙，喝酒，可以遵醫(yī)囑及時補充葉酸。排卵期間同房后，不要急于去衛(wèi)生間，可以適當?shù)奶Ц咄尾?，相對來說受孕幾率會大一些。

另外，還需要注意排卵期的衛(wèi)生，同房前要注意清洗外陰部位。