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月經(jīng)完后多久是排卵期

2021-11-16
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對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說,排卵日一般為下次月經(jīng)來潮前的14天左右,排卵日的前五天以及后四天統(tǒng)稱為排卵期。

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說,排卵日期并不能夠很好的監(jiān)測,除此之外,女性排卵還會受到環(huán)境,情緒等多種因素影響。

舉措建議

建議平時可以通過使用排卵試紙等來密切監(jiān)測排卵日期,選擇在排卵期期間進行性生活,能夠提高受孕幾率。

在備孕期間,要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,保持樂觀的心態(tài),注意清淡飲食,保證飲食的多樣性,做好自身防護,避免接觸有毒有害的物品。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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