乳房囊腫一般為良性，無(wú)需過(guò)度焦慮緊張，保持良好心態(tài)遵醫(yī)囑定期隨診及可。如果有疑慮可以到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，遵醫(yī)囑處置。

乳房囊腫與內(nèi)分泌紊亂、哺乳、外傷、情緒等因素有關(guān)，觀(guān)察期間要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，從高危因素入手進(jìn)行保養(yǎng)。

舉措建議

保持情緒平和、樂(lè)觀(guān)，日常學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)、及時(shí)紓解工作、生活中的壓力，可以通過(guò)旅游、運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式紓解壓力。

科學(xué)飲食，以低糖低脂高蛋白為飲食原則，通過(guò)優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)維持健康體重。

避免額外補(bǔ)充激素，不宜長(zhǎng)期大量使用避孕藥。