乳腺結(jié)節(jié)是常見的乳腺疾病，乳腺結(jié)節(jié)多為良性，少數(shù)為惡性病變，建議及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，完善相關(guān)檢查明確診斷。

良性結(jié)節(jié)一般無需過度擔(dān)心，遵醫(yī)囑保守觀察定期隨診即可，惡性腫瘤需要遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)及相關(guān)后續(xù)治療。

舉措建議

保持良好的情緒對乳腺疾病的保養(yǎng)很重要，日常要學(xué)會及時調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力，可以通過旅游、運(yùn)動、閱讀、聽音樂等方式疏解壓力、轉(zhuǎn)移注意力。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從飲食、作息、運(yùn)動等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過科學(xué)的方式維持健康體重，避免過度肥胖。