乳腺增生一般增生程度比較輕微，可定時復查暫時不做治療，增生程度較為嚴重時，才需要進一步通過手術而取得療效。

乳腺增生期間，會導致乳房內有硬塊，并且也會引起周期性疼痛癥狀，一般在來月經時，乳房處會有明顯疼痛感，甚至會伴有灼熱感。

舉措建議

1、一般在乳腺增生期間，要避免穿太小的胸罩，也要避免長時間趴睡，以免乳房長期受到壓迫刺激后，對乳腺內部組織造成傷害。

2、盡可能做好乳房表面清潔，切勿對乳房部位使用含有激素類成分的藥物或是化妝品，還要調整作息時間，做到早睡不熬夜。