小孩肥胖，可以去正規(guī)醫(yī)院掛兒科或者保健科，在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，找出導致肥胖的原因，然后進行一些針對性的調(diào)理。在平時生活中，還要加強生活護理和飲食護理。

舉措建議

孩子如果長期處于肥胖狀態(tài)，對身心影響都是比較大的，建議高度重視。在平時生活中，加強體育鍛煉，促進體內(nèi)脂肪的消耗。在飲食上多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要避免吃一些脂肪含量較高的食物，也不要吃一些糖分含量較高的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣。