乳腺纖維瘤是常見的良性占位疾病，乳腺纖維瘤多是由于體內(nèi)的雌激素分泌異常引起的，如果在生活中積極改善不良的生活習慣，避免過度熬夜，避免情緒抑郁，并保持了良好的心情，并糾正了內(nèi)分泌失衡，此時乳腺纖維瘤可能會逐漸的減少或者消失。

舉措建議

得了乳腺纖維瘤后首先要給胸部做好護理的測試，注意保持皮膚清潔，建議應選擇合適自己的尺碼，不要穿太緊的內(nèi)衣，以免給胸部造成壓迫感，另外在飲食上應減少吃含雌激素豐富的食物，避免吃太多的炸雞、黃燜雞等。