乳腺結節(jié)是一種病理性的改變，正常的乳腺組織不會有結節(jié)形成，而是均勻的腺體。

乳腺結節(jié)常見于乳腺增生及乳腺腫瘤性疾病，其中包括乳腺良性腫瘤以及乳腺惡性腫瘤。如果是良性的可以定期隨訪和復查，若短期內(nèi)出現(xiàn)了結節(jié)增大，不排除有惡變的可能，要及時進行切除活檢以明確。

舉措建議

1.少吃含有雌激素的食物，最好戒煙、戒酒。調(diào)整心態(tài)，少生氣，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提升自身的免疫力。

2.要定期去醫(yī)院復查和隨訪，最好為每三個月一次，如果有異常變化，可以及時發(fā)現(xiàn)。