乳腺纖維腺瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤，好發(fā)于青年女性，與患者體內(nèi)性激素水平失衡有關。

癥狀主要表現(xiàn)為乳房無痛性腫塊，很少伴有乳房疼痛或乳頭溢液。腫塊往往是無意中、洗澡時，或體檢中被發(fā)現(xiàn)。

舉措建議

1、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作、生活。

2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。

3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產(chǎn)品。

4、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。

5、每月進行乳房自檢，每年進行專業(yè)檢查。