胸部上面一點(diǎn)位置有個(gè)硬塊考慮與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等乳腺良性疾病有關(guān)，當(dāng)然也不排除乳腺癌的可能。

建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，比如體格檢查、彩超檢查等，在明確病因后，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)要注意多休息，防止過(guò)度疲勞。

舉措建議

建議放松心情，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)處理緊張、焦慮、擔(dān)憂等不良情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，合理飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

不要用力擠壓或者按摩乳房里面的硬塊，每天用溫水清洗乳房，勤換貼身衣物，保持乳房清潔衛(wèi)生。