胸部上面一點位置有個硬塊考慮與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等乳腺良性疾病有關(guān)，當(dāng)然也不排除乳腺癌的可能。

建議及時去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，比如體格檢查、彩超檢查等，在明確病因后，配合醫(yī)生進行針對性治療，同時要注意多休息，防止過度疲勞。

舉措建議

建議放松心情，平時應(yīng)該學(xué)會處理緊張、焦慮、擔(dān)憂等不良情緒，保持樂觀的心態(tài)，合理飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

不要用力擠壓或者按摩乳房里面的硬塊，每天用溫水清洗乳房，勤換貼身衣物，保持乳房清潔衛(wèi)生。