雙側乳腺囊腫一般不是很嚴重，乳腺囊腫屬于乳腺良性疾病，其惡變的幾率比較低，一般可以采取手術治療，以消除腫塊、緩解不適癥狀為主要目的。

乳腺囊腫主要表現(xiàn)為一側或者雙側乳房脹痛，乳腺囊腫可單發(fā)，也可多發(fā)，少數情況下可出現(xiàn)乳頭溢液。

舉措建議

平時要注意保護好乳房，避免乳房受到擠壓或者撞擊，避免穿著過緊的胸罩，每天換洗貼身衣物，保持乳房清潔衛(wèi)生。

改掉不良的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，保證生活規(guī)律，避免精神緊張，保持積極樂觀的心態(tài)。