1.養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，不要憋尿，一旦有初始尿意就立即排尿。

2.每天保持足量的飲水，增加排尿的次數(shù)，利用排尿來清除細(xì)菌，保持尿路口的衛(wèi)生。

3.生殖器局部的清潔衛(wèi)生要做好定時進(jìn)行清洗，排尿后要將尿漬擦干，避免尿液長期在尿道口殘留。

舉措建議

在性生活的過程中嚴(yán)格注意個人衛(wèi)生，建議可以在同房的前后都對雙方局部生殖器進(jìn)行清洗，避免發(fā)生一些不干凈的性接觸而導(dǎo)致疾病傳播，出現(xiàn)尿路感染。

增強(qiáng)自身的免疫能力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，避免長時間的臥床和久坐。