女性在產(chǎn)后憋不住尿的原因，一般是產(chǎn)道擴(kuò)張和產(chǎn)道損傷造成的。

產(chǎn)道擴(kuò)張常見(jiàn)于順產(chǎn)的女性，產(chǎn)后導(dǎo)致產(chǎn)道擴(kuò)張，使尿道括約肌和膀胱角度改變，從而導(dǎo)致括約肌張力下降。

產(chǎn)道損傷的女性在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)腸道損傷容易引起盆底肌肉薄弱導(dǎo)致盆底肌肉松弛，從而憋不住尿。

舉措建議

產(chǎn)后憋不住尿的患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)到泌尿外科就醫(yī)，積極配合主治醫(yī)生的治療，通過(guò)做盆底肌肉訓(xùn)練，大多數(shù)的女性會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

可以平時(shí)做一下體育鍛煉，做收縮肛門的動(dòng)作，每天重復(fù)20次左右，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有很好的療效。