乳腺結(jié)節(jié)怎么護(hù)理
2021-12-01
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乳腺結(jié)節(jié)大多屬于良性,在體積較小、無明顯不適癥狀的情況下,可以暫時(shí)不治療,平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持乳房清潔,避免穿過緊的胸罩或者上衣。
乳腺結(jié)節(jié)主要是由于家族遺傳、內(nèi)分泌激素水平發(fā)生改變、長(zhǎng)期精神緊張等原因引起的。
舉措建議
建議定期去醫(yī)院復(fù)查,及時(shí)了解乳腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)情況,少數(shù)結(jié)節(jié)是惡行,比如乳腺癌,所以應(yīng)該引起重視。
注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免疲勞,合理飲食,不要挑食或者偏食,可以多吃蔬菜水果、魚肉、奶制品等食物,保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
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