孩子肥胖的危害是什么
2021-12-06
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孩子出現(xiàn)肥胖,有可能會引起代謝性的疾病,比如糖尿病,高血壓,風(fēng)險會增高一些,另外肥胖會給身體帶來比較大的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致體脂率過高,引起耗氧量增加。
除此以外,還可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)性早熟,產(chǎn)生自卑心理等一系列的危害。
舉措建議
孩子偏胖的話,平時要注意飲食調(diào)理,改變不良的飲食結(jié)構(gòu),避免吃過多油炸食品,高熱量,高糖類的飲食。多加強孩子心理的護理,樹立自信心。
平時多讓孩子參加體育鍛煉,或者是做一些力所能及的勞動,增加體內(nèi)多余熱量的消耗。
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