兒童肥胖的原因和危害有哪些
2021-12-06
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兒童肥胖的原因,有可能是能量攝入的過多,超過了機體的代謝需要導致的,也有可能是活動過少,缺乏適當?shù)捏w育鍛煉,也可引起肥胖,除此以外,肥胖也有可能是遺傳因素導致的。
兒童肥胖后長期關(guān)節(jié)負重過高,可能會導致關(guān)節(jié)炎,皮膚容易受到感染,若肥胖長期不能糾正,很容易會出現(xiàn)代謝綜合征。
舉措建議
出現(xiàn)肥胖的情況時,要及時的進行干預治療,減少熱能性食物的攝入,增加機體對熱能的消耗,使體內(nèi)脂肪不斷減少,體重逐步下降。
可以選擇飲食療法和運動療法,不要吃一些高油脂,高熱量的飲食,選擇一些孩子比較喜歡,容易堅持的運動。
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