預(yù)防學(xué)前兒童肥胖癥，平時(shí)要多進(jìn)行一些體育鍛煉，可以選擇一些適合孩子自身的，比較容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跳繩等等。另外，還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食。

孩子肥胖的發(fā)生，主要與平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，運(yùn)動(dòng)量少，遺傳等因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要多引導(dǎo)孩子參加一些體育鍛煉，不要長(zhǎng)期居于室內(nèi)，避免飯后立即平躺睡覺，減少坐著玩手機(jī)，平板的時(shí)間。

多鼓勵(lì)孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜。加強(qiáng)孩子的心理疏導(dǎo)，預(yù)防出現(xiàn)自卑感。