乳腺結節(jié)所涉及到的病因會存在不同，治療方式上會因人而異，通常需要手術或是穿刺抽液等方式而取得消除效果，部分良性且未引起乳房不適，暫時不需治療，只要定時復查。

乳腺結節(jié)主要與腫瘤、纖維瘤、囊腫或是增生等有關，在患病后會導致乳房內有腫塊或是硬塊，部分會引起乳房周期性疼痛。

舉措建議

1、乳房部位要避免外傷，也要避免外力碰撞或是擠壓，不能穿太小的胸罩，也要避免長期趴著睡覺。

2、盡量不要熬夜，做到睡眠時間充足且早睡。調整飲食搭配，多補充蛋白質和維生素，切勿進食辛辣生冷食物。