腎虛引起的尿頻，可以適當多吃一些補腎的食物，如韭菜炒雞蛋等。生殖器感染引起的尿頻，可以適當多吃一些富含維生素C的食物，這樣可以提高身體的免疫能力，促進疾病的恢復(fù)，如獼猴桃、橙子等。

還可以吃一些通便利尿的食物來進行改善，如西瓜等。

舉措建議

尿頻需要多喝水，盡量多吃一些利尿的食物，有利于尿液的排出。盡量不要吃油膩的、辛辣刺激的食物，防止引起上火，導(dǎo)致病情加重，平時不要憋尿。

情況嚴重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗生素的藥物進行治療。