想要知道小孩是不是過敏體質(zhì)，一方面要根據(jù)平日身體反應(yīng)進(jìn)行初步判斷，比如容易感冒，易出現(xiàn)過敏性反應(yīng)等情況，另一方面也可結(jié)合父母體質(zhì)情況，進(jìn)一步判斷自身體質(zhì)的情況。

過敏體質(zhì)容易出現(xiàn)過敏性反應(yīng)，并且在接觸相關(guān)過敏原之后，很容易會(huì)引起皮膚起疹子、發(fā)紅等癥狀。

舉措建議

1、過敏體質(zhì)要避免進(jìn)食海鮮等易產(chǎn)生過敏反應(yīng)的食物，并且也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量使體質(zhì)有所改善。

2、平時(shí)要規(guī)律作息，盡可能不要熬夜，并且也要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素等所需營(yíng)養(yǎng)。