產(chǎn)后一直不解大便，可以適當(dāng)?shù)娜嗳喽亲樱嗪纫恍┧?，根?jù)身體的恢復(fù)情況，多下床走走活動(dòng)一下。

產(chǎn)后不解大便，有可能是進(jìn)食量過(guò)少，尤其是進(jìn)食含膳食纖維高的食物過(guò)少，或者是飲水量不足等因素引起的。

舉措建議

期間要多喝一些白開(kāi)水，或者是新鮮的蔬果汁，避免進(jìn)食過(guò)多高油脂，高熱量的飲食，多吃粗糧食品，以及新鮮的蔬菜水果。

產(chǎn)后要遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，方便形成條件反射。日常三餐還要規(guī)律，定時(shí)定量。