產(chǎn)后半個月沒有大便，考慮是出現(xiàn)了產(chǎn)后便秘，而且便秘的情況是比較嚴(yán)重的，這時候可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些幫助排便的藥物來進(jìn)行治療。

對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后便秘可能與產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不良，缺乏運動，身體虛弱，飲水較少等多種原因有關(guān)。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)積極做好飲食調(diào)整，平時要注意清淡飲食，可以多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃一些易消化的食物，比如小米粥等等，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免吃一些不易消化的食物。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。