產后便秘出現痔瘡的情況，首先需要調整飲食結構，促進腸胃蠕動，改善便秘的情況，如果痔瘡比較嚴重，那么還應該在醫(yī)生的指導下，進行一些針對性的治療。在平時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，積極預防便秘的發(fā)生。

舉措建議

建議在產后要多吃一些新鮮的蔬菜，注意食物的粗細搭配，同時還應該適當的增加一些運動，增強腸胃的蠕動能力，養(yǎng)成定時排便的好習慣。在平時還需要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持肛門的清潔衛(wèi)生，以免出現感染的情況。