產(chǎn)后肛門脹痛一般可通過適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)整飲食以及調(diào)整心態(tài)等方式，從而起到緩解性效果，考慮到個(gè)人情況會(huì)有不同，所以具體的處理方式會(huì)因人而異。

產(chǎn)后肛門脹痛的原因，有可能是長有痔瘡、肛裂等情況所導(dǎo)致，所以要對(duì)肛門做初步檢查后，才能結(jié)合實(shí)情妥善做治療。

舉措建議

1、肛門部位不要用手觸碰，也不能長時(shí)間久坐，需要適當(dāng)下地活動(dòng)，同時(shí)也要正確養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

2、注意飲食清淡，適當(dāng)多吃果蔬并且補(bǔ)充足量的營養(yǎng)。保持心情愉悅，避免精神壓力過大，從而使身體處于較敏感的狀態(tài)。