產(chǎn)后很少上大便，可能是生產(chǎn)之后胃腸功能減低和胃腸蠕動(dòng)速度緩慢的原因。

吃過(guò)東西之后，如果有缺乏運(yùn)動(dòng)的情況，可能會(huì)使食物在腸道當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間停留，容易使腸道過(guò)度吸收，食物當(dāng)中的水分容易出現(xiàn)大便干燥的情況，從而引起排便減少。

舉措建議

生產(chǎn)之后如果飲食不合理，缺乏膳食纖維的攝入，也有可能會(huì)使胃腸蠕動(dòng)的速度受到影響，從而出現(xiàn)排便次數(shù)減少的現(xiàn)象。

需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可以增加水果和蔬菜的攝入，并且還需要保持足夠的飲水量以及運(yùn)動(dòng)量。