產(chǎn)后上廁所上不出來可以在醫(yī)生的指導下使用潤滑性瀉藥，能夠起到軟化大便的作用，有利于使大便順暢地排出體外，但是盡量不要頻繁使用。

需要對飲食結構進行調(diào)整，可以增加水果和蔬菜的攝入，也可以吃一些五谷雜糧粥，能夠使胃腸蠕動增加，有利于改善排便困難的現(xiàn)象。

舉措建議

生完寶寶之后可能會使腹部的肌肉和盆底組織變得松弛，容易出現(xiàn)排便力量減弱的情況。

如果水果和蔬菜吃的比較少或者長時間臥床，可能會使胃腸蠕動的速度變得緩慢，容易出現(xiàn)排便不順暢的現(xiàn)象。