冬天鼻子老是堵，首先需要做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止受涼以后加重癥狀，在外出的時候也需要戴上口罩等防護工具，若鼻子堵的現(xiàn)象較為嚴重時，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解，從而減少影響。

舉措建議

在出現(xiàn)鼻子堵的時候，也需要引起重視，因為長期出現(xiàn)鼻子堵的時候，也會對生活質(zhì)量以及睡眠質(zhì)量造成影響，還可導(dǎo)致在睡覺的時候因為鼻子堵而出現(xiàn)張口呼吸，從而引起打鼾等，所以需要根據(jù)不同的身體情況采取措施，從而減少影響。