最近沒(méi)什么食欲是怎么回事
2021-12-14
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沒(méi)有食欲,有可能是天氣炎熱,心情郁悶,煩躁,壓力大造成的食欲減退,也有可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌疾病,或者是消化道疾病造成的,比如腸炎,或者是腸道功能紊亂。
必要時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查,來(lái)明確具體的病因,遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。
舉措建議
建議平時(shí)生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,三餐要規(guī)律,定時(shí)定量,可以少食多餐,不要總是吃一些油膩,不易消化的食品,多吃水果蔬菜。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),來(lái)促進(jìn)人體的消耗,也可以間接的增加食欲。
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